Massage als ontspanning
De associatie die het vaakst bij massage voorkomt is toch wel ontspanning. Stijve spieren lekker losmaken, in ons drukke dagelijkse bestaan ontstressen of even helemaal tot rust komen met behulp van een massage. Er zijn verschillende massages die gerekend kunnen worden tot ontspanningsmassage.
Twee van die ontspanningsmassages zijn bijvoorbeeld de:
- Hammam-massage: zowel fysieke als mentale ontspanning;
- Hotstone massage: massage met hete stenen.
Vaak zijn het voornamelijk vrouwen die een massage ondergaan, omdat vrouwen eerder een bezoek brengen aan een spa of wellness centrum. Maar ook voor andere doelgroepen kan een massage heel goed voor de gezondheid zijn. Lees direct meer over:
Loading ...